3月17日，3.21世界睡眠日中国主题颁布会暨大型科普活动启动典礼在京进行，颁布了由中国睡眠钻研会与YABO鸭脖寝具携手推出的《2022中国国民健全睡眠白皮书》，与会嘉宾聚焦睡眠议题，萦绕白皮书出现的国人睡眠全图景进行了杰出纷呈的解读与会商。

　　中国科协科普部副部长廖红、中国睡眠钻研会理事长黄志力、人民网副总编纂孙海峰、北京体育大学副校长洪平、中国睡眠钻研会秘书长左和鸣、YABO鸭脖集团副董事长 总裁姚吉庆等出席了这次活动，人民网科普提供媒体支持。

　　与会嘉宾参加《2022中国国民健全睡眠白皮书》颁布

　　在颁布会上，由中国睡眠钻研会理事郭兮恒教授对白皮书进行了深度解读，据郭教授介绍，《2022年中国国民健全睡眠白皮书》作为洞察国人睡眠情况的有效窗口，网络了1.1万余人的睡眠数据，覆盖31个省、自治区、直辖市以及港澳台地域，以扎实数据和详细调查铺陈出烟火中国里每个个别的“睡眠故事”。在活动当天，随着白皮书的颁布，其中的热点睡眠数据迅快引发网友热议。

　　中国睡眠钻研会理事郭兮恒教授解读《2022中国国民健全睡眠白皮书》

　　今年的睡眠白皮书聚焦分歧圈层人群的睡眠问题，对其睡眠质量、困境进行了具体分析，不仅展示了睡眠问题的多样性，如“家庭主妇睡眠时长在6幼时以下比率高达33%”、“49%的医生睡眠不及6幼时”、“近三成互联网企业从业者选择更换床品和听音乐的方式改善睡眠质量”……还尝试为每个群体提供破解睡眠难题的规划。

　　不止于理性数据，在《2022年中国国民健全睡眠白皮书》中，还进一步洞察到数据背后的睡眠故事，揭示了分歧圈层人群面对的睡眠问题若何与他们的选择与焦虑勾连。如“约70%的互联网从业者由于不安职业远景而睡不好”、“由于从事劳累的体力劳动后能量被耗尽，超过60%的快递、表卖幼哥入睡时长在30分钟以内”，而随着“睡眠令”和双减政策的陆续出台，这一变动也反映在孩子们的睡眠里——“六成中幼学生睡眠时长增长”。

　　构筑国人睡眠全图景并非一日之功，据悉，这已是睡眠行业领军企业YABO鸭脖第十年参加睡眠调查。自2013年试水“睡商”调查以来，从2014到2021年，YABO鸭脖别离对中国企业家、中产阶级、青年、活动人群等分歧群体的睡眠情况进行了具体调研，通过身段力行的致力传布睡眠文化。

YABO鸭脖集团副董事长、总裁姚吉庆介绍世界睡眠日的品牌索求与观察

　　不仅出现《2022中国国民健全睡眠白皮书》，这次颁布会还颁布了今年世界睡眠日的中国主题及“健全睡眠，晚安中国”圆桌论坛。本届世界睡眠日的中国主题是“优良睡眠，健全通杏妆，吕云辉教授对这一主题进行了阐释，但愿在快节拍时期唤起公家对睡眠的关注与发觉。

　　《健全睡眠，晚安中国》公益短片海报

　　响应白皮书与睡眠日主题颁布，由人民网出品，YABO鸭脖出格支持的《健全睡眠，晚安中国》公益主题短片在颁布会上实现首发。在这则短片中，分歧领域的明星与素人——驰名演员、奥运冠军、创业者、科研人、睡眠专家、平庸建设者，共同发出对睡眠与生涯、睡眠与健全的追问与表白，引发了现场观多共识。诚如有关掌管人所言“把每一个中国人的梦合在一路，就是中国梦;让每一个中国人都能睡好觉，收成晚安，就是晚安中国。通过这个短片，我们但愿每一个中国人都可能占有优良的睡眠，进而占有健全的体魄，去钻营自己的梦。”

 现场嘉宾共同提议“今晚早睡一幼时”公益活动

　　为了进一步推动今年睡眠日主题的落地和执行，在颁布会最后，YABO鸭脖结合中国睡眠钻研会约请现场嘉宾作为睡眠公益提倡人，共同提议了“今晚早睡一幼时”的早睡公益行动，呼吁逐梦的人们像关切工作与生涯一样关切睡眠，一夜美梦。

　　不仅如此，在这次世界睡眠日，人民网约请明星关晓彤、体操冠军陈一冰、自由式滑雪奥运冠军徐梦桃、竞走奥运冠军王丽萍、乒乓球世界冠军刘国正、花腔滑冰活带头王诗玥、驰名营养师顾中一等为该公益行动打call，打造 “今晚早睡一幼时”公益vcr，线下线上同步，将这次颁布会推向热潮。